Inspiration ,..........

Köpte som sagt en groddbox från Plantagen. Ska visar er hur man grodda med groddbox






Instruktion från groddbox.










Steg 1: Blötlägg 2-3 msk mungbönor i groddbox under 12 timmar eller över natt.

Steg 2: Häll sedan av vattnet som finns i boxen, fyll på nya ”ljummet” vatten och skölj ett par gånger så att bönor blir riktig rent.

Steg 3: Vänd och lägg sedan groddbox med locken/gallret nere. Ställ en fat/bricka under boxen, så att all vatten kan rimma av riktig. Placera boxen vid mörkt under de 2-3 första dagarna.

Första skott. efter två dagar.



Mera skott. efter 4-5 dagar.

Steg 4: Ställ boxen sen i ljust de 2-3 sista dagarna, för att får gröna skott.

 

 

Skötsel och tips.

DU ska byta ”ljummet” vatten och skölj 2-4 ggr/dag under groddningen.

Groddar håller i ca 4-5 dagar i en plastpåse i kylen.

Groddningstid är olika från gång till gång. Värme i huset, och ljuset etc kan påverkar groddningen.

Mungbönor tar alltid mer tid än andra bönor och frön. Mina tog ca 7-8 dagar.

 

 

 

Jag har köpt en groddbox idag från Plantagen för 79kr. Att grodda är billigt, gott, enkelt, och även nyttigt. Du kan grodda många olika slags frön och bönor. Godast är självklart mungbönor. Köpte en påse mungbönor med 80g för 19.90:- trots att det var svindyr. Jag rekommenderar att ni köpa bönor och frön hos närmast asiatisk-livsmedelsbutiker istället för vanlig växthusbutiker. De har mer att välja, plus att sortimentet har betydlig bättre kvalitet än från växthusbutiker , samtidigt är de mycket billigare. Du kan säkerligen får ett kilo mungbönor för 20:- istället för 80g.

Hur man grodda böngroddor får jag tyvärr går genom nästan vecka istället, när jag väl har fått reslutalt.

Groddbox, märke: Primo Vitamino från Lord Nelson, finns hos Plantagen.